Popis cviku:
- Podřep zánožný, široký postoj snižuje vzpřímený trup k podložce, natažená noha se sune vzad, koleno svírá pravý úhel a nepřesahuje špičku nohy.
Doporučená aplikace pro předškolní věk:
- 2x opakování po 7“ levá noha
- 2x opakování po 7“ pravá noha