Halo, všichni vstávejte!
(stoj + ruce k puse a zavoláme)
Jaro opět vítejte.
(stoj + máváme rukama)
Celou zimu jste jen spali,
(stoj + ruce u hlavy, jako když spíme)
protáhněte svoje svaly.
(stoj + protahujeme se)
Raz a dva a levá, pravá,
(2 dřepy a zvednutí levé a pravé nohy)
rozcvička je vždycky zdravá,
(poskoky snožmo)
tak už všichni vstávejte,
(stoj + ruce k puse a zavoláme)
jaro opět vítejte.
(stoj + máváme rukama)
Říkanka z elektronické knihy pro předškoláky