Určeno pro preventivní výchovu dětí předškolního a nižšího školního věku. Jedná se o pátý titul edice “Preventivní výchova”. Předcházející tituly mají tyto názvy: Děti a hry, Děti v dopravním provozu, Děti a slušné chování, Děti a ekologie. V deseti poučných a zajímavých příbězích a deseti vtipných písničkách se děti dozvědí co všechno ovlivňuje jejich zdraví. Např. Proč jíst ovoce a zeleninu, dodržovat pitný režim, proč sportovat a nesedět doma u televize a mnoho dalších rad pro zdraví.
Příběhy, které v knize najdete:
- Zdravá strava
- Pitný režim
- Sportem ku zdraví
- Denní hygiena
- Pobyt na slunci
- Nemoc
- Nebezpečí v přírodě
- Zdravé sebevědomí
- Veselá mysl
- Počítače a dovolená
Příběhy a texty písní napsala Marie Adamovská, krátká doporučení lékaře napsal MUDr. Milan Kudyn, barevné ilustrace nakreslila Edita Plicková. Na CD vypráví příběhy Pavel Soukup, písničky zpívají Bambini di Praga. Hudbu k písním složili: Jiří Hradec, Stanislav Chudoba, Jaromír Klempíř a Jiří Strohner. (Rotag)