Hry, pohybová výchova

Hra: Chůze po lanu

Mezi stromy se natáhne provaz a hráči jdou poslepu podél provazu až do cíle.
Vítězí družstvo, které projde trasu v nejkratším čase.

Hra: Překážková dráha

Mezi stromy v lese se natáhnou provazy a družstvo se snaží v co nejkratší době nějaké provazy podlézt a jiné přelézt.

Běh po skupině

Ve družstvu vybíhá první k metě a zpět. Po doběhu chytne druhého za ruku a běží to samé. Po doběhu třetího až jsou všichni vystřídáni pak se ten co vybíhal první odpojí, poté druhý až zůstane jen jeden. Vítězí rychlejší družstvo.

Hra: Poznávaná

Uprostřed kruhu z dětí stojí jedno se zavázanýma očima. Ostatní děti udělají 5 kroků zpět a dítě se zavázanýma očima jde k jednomu a snaží se ho po hmatu najít.

Na pejsky a kočičky

Pomůcky: maňásek pejsek, kočička
Popis: učitelka má dva maňásky – pejsek, kočička. Vzpaží jedním maňáskem, skupina dětí tiše vstane a pohybuje se. Když se maňásek schová, děti se posadí. Je možno ukázat oba maňásky společně.

Čáp

Úkol: chůze čapími kroky, reakce na signál
Popis: na smluvený signál (slovní, barevný, obrázkem) změna chůze (chůze čapími kroky).

Barevné domečky

Úkol: rozlišování barev, rychlá reakce na signál
Pomůcky: stuhy 3 barev, 3 barevné mety
Popis: děti ve 3 skupinách, označeny barvou stuhy, se pohybují ve vymezeném prostoru. Provádějí různé úkoly navozené motivací – sbírání jahod, trhání hrušek atp., na slovní signál „prší“, (obměna – obrázek mraku), co nejrychleji postavit domeček na určení metě, kruh, vzpažit zevnitř. Obměna: mety možno v průběhu hry měnit, přemístit, zakrýt jednou barvou.

Na chlapce a holčičky

Pomůcky: maňásek kluk, holčička
Popis: učitelka má dva maňásky – kluk, holčička. Vzpaží jedním maňáskem, skupina dětí tiše vstane a pohybuje se. Když se maňásek schová, děti se posadí. Je možno ukázat oba maňásky společně.

Tunel

Úkol: vyhýbání na signál. Pomůcky: látkový tunel.
Popis: děti pochodují ve dvojicích, drží se za vnitřní ruce. Na povel zvednou spojené paže – utvoří „tunel“, poslední dvojice proběhne, zařadí se jako první, zvolá „hotovo“. Na tento signál vybíhá další dvojice.
Obměna: dvojice stojí čelem k sobě.
Paže tvoří tunel, děti vyskakují snožmo, poslední probíhá.
Je možno použít látkový tunel, který leží na zemi, jednotlivec jím prolézá.

Hra s barevnými praporky

Úkol: rozlišování barev, reakce na signál
Pomůcky: barevné stuhy (praporky, píšťalka, hudební doprovod)
Popis: děti mají stuhy nebo praporky 3 barev: červená, žlutá, zelená. Na hudební motiv chůze za vedoucím dítětem, na přerušení hudby volný rozběh ve vymezeném prostoru. Na smluvený signál – hudby nebo píšťalky, rychle seřadit do zástupu za vedoucím dítětem (stejná barva), pokračovat v chůzi. Úlohu vedoucího dítěte střídat.

Přejít nahoru