Hry, pohybová výchova

Na boudičky

Úkol: běh volně po prostoru se změnami směru
Věk: 3-6 let

Popis:

Děti se rozdělí na dvě poloviny. Jedna polovina se spojí za ruce a vytvoří kruh a provede stoj rozkročný (boudičky).
Druhá polovina běhá volně v prostoru, na znamení „do boudiček“ děti běží ke kruhu a provedou vzpor klečmo u boudiček.

Pohybová hra Meluzína

Pedagogický záměr: lehký běh, reakce na signál

Popis činnosti: děti utvoří 4 dvojice – komíny (brány). Ostatní běhají volně, probíhají komíny na říkanku:

Hledá zmrzlá Meluzína
kde je díra do komína.
Hledej, hledej, Meluzíno,
komínů tu máme plno.
Až největším proletíš,
teplem se hned rozpustíš!

Na poslední slovo se uzavře komín, zavře meluzínu. Chycené dítě představuje komín a jedno z dětí z dvojice se vystřídá v roli meluzíny. Hra se opakuje, až se všechny děti vystřídají v obou rolích.

Cesta za pokladem

VĚK: 5 let až neomezeně

POMŮCKY:  papírky, propiska, poklad (=sladkosti, malé dárečky,…)

POČET HRÁČŮ:
nejméně: 2
nejvíce: neomezeně

PRAVIDLA HRY:

  • velitel nebo vedoucí si předem připraví ,,poklad” , který umístí daleko od startu hry
  • potom si vezme lístečky a na ně může psát (pro větší děti) nebo kreslit (pro menší děti) a to tak, že vyjde od startu, kde položí, respektive schová jeden lísteček, na kterém bude buďto nějaký úkol, nebo místo, kde mají hráči hledat lísteček další( např.:udělej 5 dřepů a utíkej hledat další lísteček k potoku)
  • u potoka bude zase někde schovaný lísteček s dalším stanovištěm, až hráči stejným způsobem dojdou k pokladu, který může být schovaný třeba na stromě, pod listím, za stromem, v nějaké díře, apod…
  • poklad se potom mezi hráče samozřejmě rozdělí

CÍL HRY:  unavit hráče 🙂 , spolupracovat, zacvičit si, naučit hráče ,,dravost”, soutěživost, rychlost

Cesta podle svíček

VĚK:  10 až neomezeně let (spíše pro starší) a jeden dospělý

POMŮCKY:  svíčky v kalíšku, nějaký poklad ve formě sladkostí, drobných dárečků, apod., tužku, papír

MÍSTO PRO HRU:  les

POČET HRÁČŮ:
nejméně: 5
nejvíce: 15

PRAVIDLA HRY:

  • dospělý rozmístí po lese zapálené svíčky, na konec trasy schová poklad
  • hráči chodí podle svíček, postupně je sfoukávají a schvávají do nějaké tašky
  • u každé svíčky může být napsán nějaký úkol, který musí hráči splnit

CÍL HRY:  získat odvahu, spolupracovat s ostatníma hráčema

Čertíkova honěná

VĚK: 6 až 12 let

POMŮCKY: švihadlo nebo provázek, šátek

POČET HRÁČŮ:
nejméně: 7
nejvíce: neomezeně

PRAVIDLA HRY:

  • Potřebujeme jenom jeden šátek nebo švihadlo či kousek provázku, který bude dostatečně douhý, aby sahal až na zem
  • Je to jednohuchá honička. Jednomu hráči připevnme za pas provázek – čertuv ocásek a ostatní hráči se snaží čertovi ocásek sebrat
  • Nesmějí na čertův ocásek sahat rukama, nýbrž jen nohama
  • Ten hráč, který čertovi odcizí ocásek se stává sám čertem a je honěn svými spoluhráči.

CÍL HRY: procvičit si rychlost, pozornost, bystrost

Bu-Ku-Hu

VĚK: 5 až 10 let

POMŮCKY: —

POČET HRÁČŮ:
nejméně: 15
nejvíce: neomezeně

PRAVIDLA HRY: 

  • Hráči se rozdělí na tři skupiny : Bu, KU a HU. Pak se rozprchnou a každý se ozývá svým signálem (bu-bu, ku-ku, hu-hu)
  • Zároveň se honí podle cyklického schématu : BU honí KU, Ku honí HU, HU honí BU
  • Chycený hráč se stává členem té skupiny, kterou byl chycen (HU se stává KU, KU se stane BU, BU se může stát HU). V okamžiku, kdy se stane hráč členem jiné skupiny, mění své zvuky za zvuky členů této skupiny a je honěn jejími nepřáteli
  • Hra se časově omezuje. Po vypršení limitu se hráči ve skupině spočítají
  • Vítězí ta skupina, která má nejvíce členů, popřípadě všichni, pokud zbude pouze jedna skupina

CÍL HRY: být pozorný, hlasitý, nesplést se

Auta

VĚK: 7 až 15 let

POMŮCKY:  —

POČET HRÁČŮ:
nejméně: 2
nejvíce: (neomezeně) – sudý počet

PRAVIDLA HRY: 
– hráči se napárují do dvojic
– jeden z hráčů bude auto, druhý bude řidič
– auto si stoupne před řidiče, zavře oči
– řidič může auto navigovat dvojím způsobem:
  1) bude mu klepat na rameno
     -podle intenzity jízdy silněji a slaběji, podle směru na pravé nebo na levé rameno
     – auto musí pečlivě vnímat dotyky řidiče a řídit se podle nich-musí mu věřit
  2) bude ho navigovat slovně
     – řidič bude na auto mluvit, nebude se ho vůbec dotýkat
     – bude říkat např.: rovně,rovně,zatoč doleva,zpomal,stůj,jeď,pomalu toč doprava,…

CÍL HRY: naučit hráče vzájemné důvěře, pečlivosti, uvolněnosti

Asociace ke slovu – Velikonoce

Děti sedí v kruhu, jedno dítě má v ruce vajíčko a koulením vybírá další dítě. Přitom říká:

„Kutálej se, vajíčko, kutálej,
co patří k Velikonocům, povídej.“

Co všechno se dětem vybaví v mysli při slově „Velikonoce“ (např.: vajíčko, výroba kraslic, setí obilí do květináčů, řezání vrbových proutků, pečení beránků a mazanců,…), to řeknou.

Hlava, ramena, kolena, palce

Zpíváme:
Hlava, ramena, kolena, palce,
kolena, palce, kolena, palce,
hlava, ramena, kolena, palce,
oči, uši, pusa, nos.

Zpíváme nebo recitujeme písničku Hlava, ramena, kolena, palce a dotýkáme se jmenovaných částí těla. Tempo postupně zrychlujeme.

Obtížnější obměna: Při každém druhém uchopení křížíme paže – hlavu si držíme normálně, ramen se dotkneme překříženými pažemi, kolen normálně, palců se dotkneme křížem…

Uvědomění si vlastního těla, orientace v tělním schématu, poznatky o těle, hrubá motorika, vnímání a porozumění pojmům, sebepojetí, pozitivní atmosféra činností vedle sebe, ale i spolu, posilování kulturně-společenských návyků, estetické dovednosti

Přejít nahoru