Hry, pohybová výchova

Na zajíčka a na lišku

Děti utvoří dvojice, chytí se za ramena, tyto dvojice znamenají pelíšek. Jedna dvojice se rozdělí na lišku a zajíčka. Liška honí zajíčka a ten se zachrání, takže si vleze k někomu do pelíšku, takže se postaví, před dvojici. Poslední, třetí hráč, se stává zajíčkem. Když, ale liška dohoní zajíčka role se vymění. Hra se opakuje, dokud děti baví.

Záměr: Cvičení postřehu, Zábava, Rozvoj hrubé motoriky, Koordinace pohybů

Na živly

Pomůcky: Bubínek (jiný hudební nástroj), Dostatek místa

Děti běhají nebo chodí do rytmu bubínku. Domluví si znamení pro blesk, vodu, vichřici atd.
Například:

  • Blesk = lehnout na bříško a tisknout se k podlaze.
  • Voda = vylézt na lavičku, žebřiny atd.
  • Vichřice = schoulit se do klubíčka.

Živly a počasí se může pozměnit dle ročního období.

Záměr: Legrace, Smyslový rozvoj – sluch, Učení soustředěnosti

Na Mrazíka I.

Poutíkej mráz je zlý,
a s nikým se nemrazí.
Jestli tady budeš stát,
zaleze ti pod kabát.

Honička. Mrazík dotknutím mrazí děti až do úplného vychytání. Nebo na “vykoupení”. Někdo mu proleze mezi roztaženými nohami.

Záměr: Kontakt, Zábava, Rozvoj hrubé motoriky

Na želvu

Vystrč želvo hlavičku,
udělám ti na krunýři.
Kostkovanou čepičku.
Vystrč želvo nožičky,
obuji ti na ně potom
kostkované botičky.

Dvojice:
1.dítě tělo – jde na kolena, ruce opře o předloktí
2.dítě krunýř – nad kamarádem na čtyřech

Úkolem je pohnout se dopředu.

Záměr: Rozvoj hrubé motoriky, Koordinace pohybů, Spolupráce, Kontakt s ostatními

Na blešku

Skáče bleška po písku
hledá kdo je nablízku.
Kdo nejede na koni,
toho bleška dohoní.
Alík leží na břiše,
už má blešku v kožiše.

Dvojice dětí
1. Alík- běhá po čtyřech, když ho bleška dohoní, lehne a bleška ho chytá.
2. bleška – skáče a hledá a chytá svého Alíka.

Záměr: Kontakt s ostatními, Rozvoj hrubé motoriky, Pobavení

Kompot

Pomůcky: Pro malé děti kartičky s ovocem, Židličky (o jednu méně než je hráčů)

Vedoucí hry rozdělí děti na různé ovoce-jablko, švestky, hruška. Když řekne nějaké toto ovoce,děti se musí přemístit na jinou židličku. A ten co je uprostřed se snaží taky si sednout, na koho nezbude židlička říká. Když ale někdo řekne kompot, všechny děti se musí přemístit.

Záměr: Děti se učí postřeh, hbitost, ohleduplnosti mezi dětmi, vystupovat před skupinou

Mazurka

Píseň: Měla babka.

Měla babka čtyři jabka a dědoušek jen dvě,
dej mi babko jedno jabko, budeme mít stejně.
Měl dědoušek měl kožíšek a babička jupku,
pojď babičko na mazurku, já si s Tebou dupnu.

– Všichni stojí v kruhu pravým bokem do středu. Utvoří se dvojice. Tanečník za zády drží předního hráče za ruce:
– 2 kroky bokem do středu kruhu a 2 kroky bokem ven z kruhu (houpavé pohyby horní části těla)
– Přední tanečníci se podívají na svého tanečníka nejprve zprava a poté zleva. Následuje otočka vlevo za svého tanečníka a tanec se opakuje.

Záměr: Cvičit smysl pro rytmus, sladění pohybů a uvolněnost. Učit se spolupracovat.

Zrcadlo

Pomůcky: Novinový papír pro každou dvojici

Hráči vytvoří dvojice a postaví se naproti sobě. Jeden má novinový dvojlist = zrcadlo. Novinový dvojlist představuje tělo: horní polovina těla – horní list, dolní polovina těla – dolní list. Hráč bez novin kopíruje pohyby zrcadla (například ohnutí novin – předklon, otočení novin – obrat, zvednutí levého horního rohu novin – přednožení pravé nohy apod.).

Eskymácká honička

Před samotnou hrou si děti na louce, kde je neporušený sníh, drobnými krůčky vyšlapou několik cestiček, které se různě kříží, po kterých se při hře budou pohybovat. Některé z cest mohou být i slepé.

  • Nejlepší je hrát v čerstvém sněhu, který se boří a uličky jsou hluboké.
  • Když je území vyhrazeno, určí se honič, který má “babu” a honí ostatní hráče. Koho se dotkne, vymění si role takže ten, co byl honěn, je honič a naopak.
  • Hráči se pohybují jen v uličkách, nikdo nesmí přeskakovat do vedlejší uličky.

Obměna:
1) Honič, který má “babu” a dotkne se některého z hráčů, nepřejímá jeho roli, ale zůstává dál spolu s chyceným honičem. Oba tedy mají “babu” a hra takto lavinovitě pokračuje dále, dokud nemají všichni “babu”.

2) “Baba” se smí dávat lidem, kteří jsou na jiné cestičce.

Záměr: rozvoj pohybové obratnosti, pozornost

Najdi hrnec

Pomůcky: Hrnec, Sladkou odměnu, vařečka, šátek

Někam do místnosti se dá hrnec a úkolem je ho poslepu najít a uhodit do něj vařečkou. Pře zavázáním očí je možno si spočítat kroky, nebo může být nějaký slovní rádce nebo může být dítě vedeno pomocí zvuků.
Tato hra se může použít, když má někdo narozeniny a schovat pod hrnec, třeba bonbóny, o které se rozdělí.

Záměr: Rozvoj smyslů, Humorná situace

Přejít nahoru