Úkol: pohotově se procházet podle předem smluvených barevných signálů, vyhýbání.
Pomůcky: lano, lavičky, krabice od Sunaru, tyče, bubínek – semafor, dopravní barvy
Popis: děti chodí v přesně vymezeném prostoru, označeném čarami, lanem, lavičkami – cestičky, jízdní dráha. Každý se pohybuje sám, vyhýbá se. Na nečekané, předem smluvené znamení zastavit, na další znamení chůze.
Úkol: reakce na barvy, rychlé řazení za vedoucím dítětem
Pomůcky: barevné stuhy, drátěnky, šátky, kuželky, praporky pro uč.
Popis: rozděleny skupiny – vlaky, první je strojvůdce, má určenou barvu vlaku (stuha, kuželka), všichni v zástupu mají stejnou stuhu, nebo jen vedoucí dítě. Dospělý slovním pokynem „červený vlak“ nebo jen zvednutím praporku příslušné barvy dává pokyn k pohybu. Začíná jen jeden vlak, při opakování ztížení, může jezdi vlaků několik najednou. Na smluvený signál se vrací zpět na původní metu (schovaná barva, slovní pokyn). Chůze libovolným směrem, určený směr pohybu, vyhýbání.
Družstvo stojí v zástupu. První skáče z místa.
Druhý z místa kam doskočil první a tak to postupuje až odskáčí všechny děti.
Úkol: chůze ve dřepu, reakce na signál
Popis: na smluvený signál (slovní, barevný, obrázkem) = změna chůze (chůze dřep).
Úkol: reakce na zrakový signál. Popis: hudba hraje stále určitý motiv, děti pochodují bez přerušení jen na barvu zelenou, jinak stojí, sedí nebo leží.
Seznamte se Sunny, malou rybkou v obrovském oceánu. Ve hře, je vaším úkolem pomoci Sunny v její snaze přežít zrádné vody a najít poklad. Musíte se snažit, aby vyrostla a dokázala se postavit králi žraloků. Vybrat si můžete ze dvou různých zakončení hry, nebo hrát oba jako dobrodružnou pohádku!
…
Úkol: chůze a běh ve střídavém rytmu, s vyhýbáním, pohotová reakce na změny rytmu, přímivé cviky
Popis: děti mají vestičky se značkami aut, obrázky vozidel. Vyhrazený prostor garáží, vozovka. Chůze při zpěvu. Při zrychlení přejít do běhu, v závěru písně návrat do garáže. Provinilce možno vyřazovat.
Úkol: sluchová hra, reagovat na zvukový signál, určit směr zvuku
Popis: děti mají zavřené oči (přikryté šátkem), na zvukový signál – jdou za zvukem. Vhodné je houkání, zvoneček, Orfovy nástroje.
Úkol: různé druhy chůze, reakce na figurky
Popis: děti rozděleny na 3 skupiny, každá má svou figurku, každá skupina určený druh chůze – pochod, dlouhé kroky, vysoké skrčování apod. Pohybuje se skupina, jejíž figurku drží učitelka.
Obměna: všechny děti cvičí společně, rozlišují podle figurky druhy chůze
Úkol: reakce na barvy, různé druhy skoků, chůze
Popis: skupiny dětí mají názvy ptáků: vrabci – poskoky snožmo, vrány – mávání v upažení, holubi, vlaštovky atd. Vyhýbání na slovní pokyn, ztížení – každý druh pohybů, skoků má určenou barvu: červená, zelená, žlutá. Možno cvičit chůzí, během s doprovodnými pohyby paží, skoky atd.
