Chůze

Pohybová hra: Kdo dřív?

Zaměření: střídání obměn chůze, běhu, skoků a lezení na signál a s předmětem v ruce, pohotová reakce na změny, obměny přirozených cvičení bez náčiní i s náčiním

Pomůcky: 3 lana (švihadla), kroužky, drátěnky (molitanové houby)

Popis: Na střed i oba okraje hrací plochy položíme lano. Za obě lana po stranách se postaví řada dětí. Po obou stranách lana ve středu plochy položíme řadu kroužků. Každé dítě drží drátěnku (molitanovou houbu nebo jiný drobný předmět). Na povel či zvolený signál děti běží ke středu hrací plochy a položí předmět do kroužku vedle lana (na svá polovině hrací plochy) a co nejrychleji běží zpět. Která řada dětí stojí dříve a v klidu za svým lanem, vyhrává.

Žáby a čáp

Rozvoj odrazových dovedností a síly.

Popis:

  • Na hrací ploše vytvoříme z lana velký kruh (rybník), ve kterém se shromáždí děti-žáby. Stranou stojí dítě (čáp), které jde v rytmu říkanky směrem ke kruhu se střídavým vysokým skrčováním přednožmo, paže (křídla) v zapažení poníž. Děti (žáby) skáčou z dřepu, vně a dovnitř kruhu i v jeho okolí.

Na bublinu

Chůze v rytmu říkanky, pohotová reakce na slovní podnět, taneční chůze ve vázaném tvaru. Vhodné pro děti od tří let.

  • Děti stojí čelem do kruhu těsně vedle sebe, drží se za ruce.
  • Při slovech: „Velká novina, přiletěla bublina,” děti zvětšují kroužek chůzí vzad.
  • Chůzí bokem po kruhu stále zvětšují kruh v rytmu dalších slov: “Bublinu si nafukujem, přitom pěkně vykračujem”.
  • Děti se zastaví, pustí se a otáčejí kolem vlastní osy, paže ve vzpažení zevnitř, pohled vzhůru: „Dívejte se děti, jak bublina letí! Letí, letí, otáčí se- prásk!!!”
  • Na poslední slovo děti tlesknou nad hlavou a skočí do vzporu dřepmo.
  • Před nácvikem hry je vhodné pouštět mýdlové bubliny, aby děti měly představu o nafouknutí, letu a prasknutí bubliny.
  • Hra je vhodná pro pobyt venku.

Slet jezinek

Děti chodí po prostoru a navzájem si říkají tyto slova (pomalu, rychle, stop) a snaží se jim přizpůsobit. Obměna může být, že děti si změnu rychlosti určí jen nějakým posunkem. Vhodné pro děti od 3 let. Rozvoj ychlosti a pohotovosti.

Dramatická hra motivovaná pohádkou Červená Karkulka

Říkanka: Červená Karkulka

Na palouku v bodláčí sedí vlk a kouří lulku.
“Honem vyskoč, chlupáči, dej si pozor na Karkulku”.
Ona chodí do juda, každé ráno vzpírá činku,
čeká Tě jen ostuda, vypráší ti kožich, synku.

Karkulko, kde jsi!
Děti utvoří kruh. Dvě děti, Karkulka a vlk stojí se zavázanýma očima uprostřed kruhu.Vlk se ptá Karkulky: ” Karkulko, kde jsi”? Karkulka s jenom potichoučku ozve: “Tady”. Vlk se pak snaží karkulku najít. Když ji najde role se vymění. DH: Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj smyslováho vnímání a kooperace.

Běh životem

Chůze od prvních krůčků dítěte až po stáří: Od určeného místa, čáry vyjde celá skupina najednou, všichni společně by měli projít konkrétními vývojovými fázemi člověka představovanými “chůzí” (“příběh” plyne od raného dětství do pozdního stáří). Děti na splnění úkolu mají jistý vzdálenostní úsek. Vhodné pro děti od 4 let. Rozvoj citivosti a skupinového vnímání.

Proměňování ve zvíře nebo postavu z chůze prostorem

Při tomto cvičení musí být celé tělo v pohybu a vyjadřovat danou postavu. Lze pojmout nejprve v tzv. veřejné samotě (jednám, jako by tu nikdo jiný nebyl), aby se účastníci zaměřili na charakter samotného pohybu, aby do něj pronikli, posléze je možný výstup z veřejné samoty, a navazování vztahů s druhými – například: já jako lev se lvy v okolí. Střih – návrat do běžné chůze a z ní opět nové proměňování (příklady možností: malé dítě, kočka, čáp atd.). Vhodné pro děti od 4 let. Variace a proměny.

Předávání předmětů, pantomimická hra

Každý si představí nějakou věc, nikomu ji neprozrazuje a pokusí se pantomimicky ztvárnit činnost spojenou s ní (tzn. neukazuje, jak je věc velká, jaký má tvar, ale co se s ní dělá). Všechny děti chodí po prostoru – když někoho potkají, ukáží si vzájemně pantomimicky každý svoji věc a „předají“ si ji, když potkají někoho dalšího, ukážou mu věc, kterou právě získali (ne už svoji vlastní prvotní věc – tu už předali). Na závěr si všichni sednou do kroužku a představí …

Hry v přírodě: Prolézaná poslepu

Mezi stromy třeba v lese nebo na zahradě natáhneme provaz (nejlépe šňůru na prádlo). Dětem zavážeme oči a ony se snaží po hmatu podél provazu projít celou dráhu až do cíle. Dráhu můžeme vézt různými směry a může mít různou délku. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj smyslového vnímání.

Pohybová hra: Piráti

Věk: od 3 let
Pomůcky:

  • papírové koule (alespoň dle počtu dětí)
  • košíky dle družstev

Hra:

  • Děti rozdělíme do družstev (u nás vždy chtějí soupeřit kluci proti holkám), každé družstvo má na svém konci třídy svůj košík. Koule rozhodíme po třídě. Děti po jedné kouli sbírají do svých košíků. Jakmile už není žádná volná koule, tak je děti berou ze soupeřova košíku a sbírají je k sobě do košíku – po jedné kouli vždy! Hru končí učitel a vyhrává tu družstvo, které má ve svém košíku nejvíce koulí.
Přejít nahoru