Sluníčko
Spí a spí,
slunce spí,
kdo ho asi probudí?
My si na něj zavoláme,
tím sluníčko přivoláme.
Vstávej slunce začni hřát,
my si s tebou chceme hrát.
…
Chůze
Jdeme, jdeme, kudy chceme…
Úkol: chůze v prostoru, orientace v prostoru, při říkadle:
„Jdeme, jdeme, kudy chceme, pěkně my se rozejdeme,
jeden tam, druhý sem, pěkně my se rozejdem…“
Rytmická chůze, vyhýbat se, nevrážet do nikoho, nesrazit se.
…
Na ježka
Úkol: chůze po vysokém výponu, reakce na text písně.
Popis: děti jsou v kruhu, uprostřed „spí ježek“. Při skandování říkadla chůze ve vysokém výponu velmi tiše:
„Tiše, děti, ježek spí, kdo ho vzbudí, toho sní“.
Změna – děti se zastaví, recitují hlasitě, vydupávají rytmus:
„já mám doma berana, můžu dupat do rána,“
„já mám doma ovci, můžu dupat jak chci“.
…
Hra: Na Abraháma
Úkol: pohotové napodobování pohybů na vizuální podněty.
Popis: děti jdou v kruhu, drží se za ruce, uprostřed Abrahám – otáčí se dokola.
Píseň: Měl Abrahám sedm synů sedm synů měl, nejedli, nepili, jenom takhle dělali.
Kruh se zastaví, na opakovaný refrén předvádí Abrahám libovolný cvik, děti cvik opakují několikrát. Změna Abraháma. (inspirováno historickými příběhy z Bible)
Na medvědy a ptáky
Pomůcky: pták, medvěd – maňásek, obrázek, hračka.
Úkol: reakce na optický signál.
Popis: učitelka má 2 obrázky (hračky, maňásky), medvěd, pták. Děti jsou rozděleny do dvou skupin. Vzpaží-li učitelka s medvědem, určená skupina vstane, pohybuje se „medvědí chůzí“. Při zdvižení ptáka skupina běhá, mává pažemi. Je možno cvičit s oběma skupinami současně. Po schování symbolu zpět na místa.
Barevné vlaky
Úkol: rozlišování barev
Pomůcky: stuhy barvy červené, zelené, žluté – pro každé dítě stužka, 3 praporky nebo kuželky.
Popis: děti rozděleny do 3 skupin podle barvy stuhy. Každé družstvo má nádraží označené barvou stuhy. Děti se pohybují za vedoucím dítětem v zástupu, jednou rukou se drží za rameno předcházejícího dítěte, druhou mávají barevnou stuhou. Chůze libovolným směrem ve vymezeném prostoru, s vyhýbáním atd. Na znamení učitelky se „vlaky“ co nejrychleji zastaví na „svém nádraží“.
Barevná auta
Úkol: reakce na signál s rozlišováním barev
Pomůcky: barevné kroužky pro všechny děti, lavička
Popis: děti sedí proti učitelce na zemi, lavičce, drží barevné kroužky. Učitelka má kroužky stejných barev. Jeden zvedne nad hlavou, děti, které mají stejnou barvu kroužku, se rozběhnou po tělocvičně. Když učitelka připaží, děti se vracejí zpět. Je možné dát pokyn 2 skupinám najednou, nebo všem. Děti musí vizuálně sledovat barevné signály.
Hra: Chůze po lanu
Mezi stromy se natáhne provaz a hráči jdou poslepu podél provazu až do cíle.
Vítězí družstvo, které projde trasu v nejkratším čase.
Hra: Překážková dráha
Mezi stromy v lese se natáhnou provazy a družstvo se snaží v co nejkratší době nějaké provazy podlézt a jiné přelézt.
Hra: Poznávaná
Uprostřed kruhu z dětí stojí jedno se zavázanýma očima. Ostatní děti udělají 5 kroků zpět a dítě se zavázanýma očima jde k jednomu a snaží se ho po hmatu najít.