Pohybová hra: Pamatovaná
Po lese se rozmístí asi 30 různých předmětů. Družstvo je musí najít a zapamatovat si je. Vrátí se zpět a zapamatované předměty zapíše na papír. Stanový se časový limit, po který se budou předměty hledat.
Běhání
Hra v dešti
Část dětí přidržuje padák a rytmických zvedáním a klesáním paží vytvářejí padákem kopuli a pak nechají padák klesnout k zemi. Tento pohyb padáku i paží pravidelně v rytmu říkanky opakují.
Prší, prší (vytváříme kopuli)
jen se leje, (kopule klesá k zemi)
kam se děti (pohybem paží padák opět stoupá)
podějeme. (pohybem paží padák klesá)
Utíkáme (pohyby stále opakujeme …)
ve spěchu,
do domečku pod střechu.
…
Na vodníka
Popis hry: Děti stojí uvnitř kruhu vytvořeného z lana nebo nakresleného křídou, který znázorňuje rybník. Uprostřed je vybrané dítě – VODNÍK a děti plavou okolo něj a přitom říkají básničku:
Děti plavou po rybníku,
Každý rychle pospíchá,
Koho stačíš náš vodníku
Ve vodičce nachytat?
…
Hra: Vyvolávaná
Úkol: cvičit hod do výše a chytání míče. Pomůcky: jeden míč, křída.
Popis hry: Děti stojí po obvodu kruhu, který je nakreslen křídou. Uprostřed je učitelka, která drží míč. Ta vyhodí míč kolmo do výše a vysloví jméno některého dítěte stojícího na obvodu kruhu. Pak odstoupí stranou. Vyvolané dítě musí vběhnout do středu kruhu a nadhozený míč chytit. Chytne-li ho, …
Hra: Čertovská honička
Zaměření: běh se změnami směru s vyhýbáním.
Pomůcky: stuhy, provázky, švihadla.
Popis: Skupina dětí, která představuje čertíky, si zhotoví ocásek zastrčením stuhy (provázku, švihadla) za gumu kalhot vzadu v pase. Jedno až dvě děti (honiči) sedí uprostřed hrací plochy a spí. Čertíci chodí kolem nich a čekají na signál (hra na klavír, bubínek, …). Po zaznění signálu, pohladí honiče, a ten …
Hra: Dotkni se země
Zaměření: běh v prostoru s vyhýbáním, pohotová reakce při povelu, obratnost, nácvik jednoduchého počítání.
Popis: Děti se pohybují v prostoru. Na znamení (např. silnější úder) se zastaví a dotknou se podlahy tolika „body“ (částmi) svého těla (chodidla, kolena, dlaně, lokty…), kolik prstů učitelka ukazuje (nebo kolikrát udeřila).
…
Hra: Překážková trať
Cíl: Rozvoj psychické a fyzické odolnosti, pohybové schopnosti, koordinace pohybů, obratnosti, pohotovosti. Místo: Herna. Pomůcky: Lavička.
Popis hry: Překážky mohou být různě rozestavěny. Např. otočením lavičky získáme kladinu, po které budou děti buď s dopomocí, nebo bez pomoci chodit. Dále se dá lavička zavěsit na žebřiny a vytvoří se tak výstup po žebříku a sklouznutí dolů po klouzačce. Dají se využít i některé prvky – jako přitahování, přeskakování apod.
Hra: Zaječí pelíšky
Hra určená k rozehřátí. Libovolný počet trojic a jedna dvojice. Dvě děti z trojice utvoří pelíšek pro zajíčka (chytí se za ruce a stojí volně v prostoru), třetí hráč je zajíček, který bydlí v domečku. Dvojice: jeden hráč = zajíček (bez pelíšku), druhy hráč = vlk.
…
Hra: Polívka se vaří
Pomůcky: středně velký míč
Popis činnosti: Děti jsou rozestoupeny po obvodu velkého kruhu, v jehož středu leží míč. Vedoucí hry říká: “Polívka se vaří, maso na talíři, přijde na to, sežere to a bude to…“ a vysloví jméno některé dítěte. Jmenované dítě vběhne do středu kruhu, zvedne míč a vykřikne:“Stát!“ Ostatní mezi tím utíkají z kruhu ven a na toto znamení se zastaví. Dítě se snaží s míčem někoho zasáhnout. Podaří-li se mu to, zasažené dítě se stane vyvolávačem.
Pohybová hra: Kdo dřív?
Zaměření: střídání obměn chůze, běhu, skoků a lezení na signál a s předmětem v ruce, pohotová reakce na změny, obměny přirozených cvičení bez náčiní i s náčiním
Pomůcky: 3 lana (švihadla), kroužky, drátěnky (molitanové houby)
Popis: Na střed i oba okraje hrací plochy položíme lano. Za obě lana po stranách se postaví řada dětí. Po obou stranách lana ve středu plochy položíme řadu kroužků. Každé dítě drží drátěnku (molitanovou houbu nebo jiný drobný předmět). Na povel či zvolený signál děti běží ke středu hrací plochy a položí předmět do kroužku vedle lana (na svá polovině hrací plochy) a co nejrychleji běží zpět. Která řada dětí stojí dříve a v klidu za svým lanem, vyhrává.
…