Jméno autora:Jana Opelková

Trefování plechovek

Pomůcky: Deset prázdných vesele pomalovaných plechovek, Tři měkké míčky (například vycpané ponožky)

Plechovky navršíme do pyramidy na stůl. Každý hráč se pokusí z cca 2 m dálky shodit pyramidu, má na tři pokusy. Můžeme udělat i zimní variantu se sněhovými koulemi.

Záměr: Soustředěnost, Rozvoj motoriky, přesnost, zábava

Pozor, pálí to!

Pomůcky: Míč, hudba

Děti se postaví do kruhu začnou si mezi sebou podávat míč, který jakoby pálí. Každý hráč se snaží zbavit, než přestane hrát hudba, kterou pouští paní učitelka. Kdo v tu chvíli zaváhá a má míč v rukou, spálí se. Ten musí dát nějaký fant a nebo udělat nějaký úkol na kterém se děti domluví, popřípadě může dělat muzikanta. Můžeme použít i jiný předmět a nebo si míč představovat jako něco jiného např. neposedný vdoleček atd.

Záměr: Zručnost, Sranda, Mrštnost, Rozvoj motoriky, Přesnost

Otevřete bránu!

Pomůcky: Velký míč

Děti se rozpočítají, kdo si vezme míč a začne. Pak se všechny postaví s rozkročenýma nohama do kruhu, tak že se vzájemně dotýkají chodidly. Dítě s míče si stoupne doprostřed kruhu a snaží se prohodit nebo dokutálet jednou t těchto “bran”, které spoluhráči vytvořili svýma nohama. Ti mohou svou bránu chránit pouze rukama. Nohy musí zůstat zcela rovné, kolena se nesmějí uprostřed sbíhat. Když některé dítě propustí, jde doprostřed a hází, kutálí.

Záměr: Rozvoj motoriky, Koordinace pohybů, Pohybová aktivita, sranda, soustředěnost, přesnost

O Budulínkovi

Liška: Budulínku, budulínku, vidím tě.
Neutečeš, chytím tě.
Budulínek: Liško, liško, ty si chytrá,
přijď si pro mě třeba zítra.

Obdoba na kočku a na myš.

Záměr: Postřeh, rychlost mrštnost

Na dva Mrazy

Pomůcky: barevné nosy (šaškovské)
Dvě děti – dva mrazy – mají nasazeny nosy (červený a modrý).
Na protější straně stojí ostatní děti.

My jsme dva bratři,
zmrzlí jak se patří.
Já mám nos červený,
já do modra zbarvený.

Kdo se mrazu nebojí,
ať jen chvíli postojí.
Děti odpovídají:
My se mrazu nebojíme,
běháme a dovádíme.

Děti vyběhnou a mrazy je honí.
Chycené dítě zůstane stát – je zmrzlé. Po chvilce se zapojí znovu do hry.
Záměr: pohyb, mrštnost, rychlost, sociální kontakt

Kolíčky

Pomůcky: Určitý počet kolíčků pro každého (2-6)

Přichytnout kolíčky na oblečení soupeře aniž by to zpozoroval. Vyhrává ten, kdo se zbaví všech kolíčků a sám jich má na sobě přichyceno nejméně.

Záměr: Učení rychlosti, nepozorovanosti

Žabky

Hopky, hopky, nožičky, skáčou jako žabičky (poskoky snožmo po prostoru)
dáme nožky k sobě (stoj snožný, ruce podél těla)
cvičí ruce obě. (rozpažit, dlaně dolů)
Velké kruhy, malé kroužky (kroužíme rukama velké a malé zápěstím).
ubíhají rychle nožky. (běh jedním směrem)
Cupky, cupky všichni sem (chůze na určení místo)
sedneme si hned na zem. (uvolnění, sednout na místo.)

Záměr: Pohyb, Zábava

Sníh

Padá, padá snížek bílý (výpon, vzpažit a pozvolný přechod do dřepu s upažením)
poskočte si venku chvíli. (poskoky snožmo na místě)
Velké kole ukoulíme (velký kruh oběmi pažemi)
a z těch koulí postavíme (stoj spatný s upažením)
sněhuláků třeba pět, (rovný postoj, uklidnění)
rovná řada stojí hned. (děti se postaví do řady vedle paní učitelky)

Záměr: Nácvik jednoduchých tělocvičných figur, rozvoj motoriky, koordinace pohybů, zábava

Na vláček

Jede, jede vláček,
co nám veze kdo to ví?
Kdo nám rychle odpoví.

Děti sedí v kruhu, učitelka je mašinka a vybírá děti, ten kdo řekne co veze vláček se smí připojit. Pro straší děti se zadá počáteční písmeno.

Záměr: Slovní zásoba

Na myš a kočku

Myšičko, myš, pojď ke mně blíž.
Nepůjdu, kocourku, nebo mě sníš.

Jeden stojí venku (kocourek), jeden uvnitř (myška). Myška vyběhne a kocour se jí snaží chytit. Myška se vrací těmi samými dveřmi, kterými vyběhla vyběhla.

Záměr: Sociální kontakt, pohyb, zábava

Přejít nahoru