Jméno autora:Michael Novotný

Dramatická hra: Uhodni zvíře

Hrají nejméně dvě družiny. V každé družině si zvolí jednoho hadače, ostatní hledají lístky s názvy zvířat nebo povoláními. Jakmile lístek najdou, běží k hadači, kterému pantonimou predvedou to, co na lístku vyčetli. Hadač, jakmile si je jist, že ví, jde k vedoucímu a pošeptá mu, co ostatní předvádí. Pokud uhodl, dostane bod. Vhodné pro děti od 5 let. Rozvoj neverbální komunikace.

Loch Ness příšerka

Cíl: Naučit děti využívat a pracovat s odpadovým materiálem. Vhodné pro děti od 5 let.
Materiál: menší plastová láhev, tvrdé barevné papíry, fixy, nůžky, lepicí páska, lepící pistole, pohyblivé oči.

Postup: Vezměte si kousek tvrdého barevného papíru, velkého asi tak do poloviny menší plastové láhve od limonády. Nakreslete …

ZPC 19. Natahovače paže

Popis cviku:

  • Mírný stoj rozkročný, loket táhneme co nejvíce k opačnému rameni.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 3x opakování po 5“ levá ruka
  • 3x opakování po 5“ pravá ruka

Běh životem

Chůze od prvních krůčků dítěte až po stáří: Od určeného místa, čáry vyjde celá skupina najednou, všichni společně by měli projít konkrétními vývojovými fázemi člověka představovanými “chůzí” (“příběh” plyne od raného dětství do pozdního stáří). Děti na splnění úkolu mají jistý vzdálenostní úsek. Vhodné pro děti od 4 let. Rozvoj citivosti a skupinového vnímání.

Hmatová knížka

Pomůcky: 4 obdélníky z tvrdého kartonu, pravítko a tužka, režný provázek a velká jehla,šídlo a tvrdá podložka, letovací pistole, různé materiály, například: samet – juta, alobal – smirek, molitan – dřevo, bublinky – pletivo a další.

Postup: Obdélníky z kartonu si rozdělte na delší straně na polovinu. V těchto místech šídlem na tvrdém podkladu udělejte dírky na prošití (na každém obdélníku ve stejné výšce) a karton …

ZPC 18. Natahovače kyčle a ohybače kolen

Popis cviku:

  • Chodidlo levé nohy se dotýká vnitřní strany stehna natažené pravé nohy, pomalu se předkláníme až k pocitu protažení, chodidlo natažené nohy vzpřímené.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 3x opakování po 5“ levá noha
  • 3x opakování po 5“ pravá noha

ZPC 17. Vzpřimovač trupu

Popis cviku:

  • Mírný stoj rozkročný, ruce propnuty a vytaženy z ramen.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 3x opakování po 5“ levá strana
  • 3x opakování po 5“ pravá strana

Proměňování ve zvíře nebo postavu z chůze prostorem

Při tomto cvičení musí být celé tělo v pohybu a vyjadřovat danou postavu. Lze pojmout nejprve v tzv. veřejné samotě (jednám, jako by tu nikdo jiný nebyl), aby se účastníci zaměřili na charakter samotného pohybu, aby do něj pronikli, posléze je možný výstup z veřejné samoty, a navazování vztahů s druhými – například: já jako lev se lvy v okolí. Střih – návrat do běžné chůze a z ní opět nové proměňování (příklady možností: malé dítě, kočka, čáp atd.). Vhodné pro děti od 4 let. Variace a proměny.

ZPC 16. Natahovače kyčle a ohybače kolena

Popis cviku:

  • Leh na zádech, pravá noha je stále položená na podložce, levou nohu pokrčenou propínáme pomocí rukou.

Doporučená aplikace pro předškolní věk:

  • 2x opakování po 7“ levá noha
  • 2x opakování po 7“ pravá noha
Přejít nahoru